如何培养孩子的自控力

随这学龄前儿童的发展，他们已经逐渐准备好学习控制自己的冲动行为来符合社会规则的要求。那么如何教会像一张白纸一样的儿童尽早地学会遵守社会规矩、制度，懂得控制自己的情感并能“合群”地融入集体与他人沟通，相信是每个家长都迫切想要知道的。但是想要培养孩子的自控力，首先需要家长和老师规范自己的言行，做到张弛有度，既不过分顺从孩子的各种要求。

1. 理解学龄前儿童的思维局限性。作为处于前运算思维阶段的他们，经常只会聚焦在情况的一个方面而非全局，他们简单地认为奖励和惩罚就是判断对错的依据。所以首先会站在儿童的角度看问题。

2. 示范。以示范的方式传达给儿童希望他们采取的行为。为了获得他人的认同感，儿童是非常乐意模仿成人的言行的。

3. 正面表述。不会反面地告诉儿童什么是不允许的，而是清楚明白地正面表述什么行为是允许的、正确的。因为积极正面的话语可以维护儿童的自尊心，表达成人对他们的信心和期待。

4. 强化、肯定。当儿童做了正面行为时，及时地肯定和强化性语言可以帮助儿童更好地记住哪些行为是正确的。从而提升儿童的自尊心和自控力。

5. 重新定向。当孩子要做出危险行为时，及时地转移他们的注意力，将他们的行为重新定向为正确可接受的。比如当老师看到一个正打算到处撒沙子的孩子时，反问他为何不试试用铲子挖沙子看他能挖多深。

6. 制定规则。对于那些会造成危险、侵犯他人权利地破坏性行为时，会明确地制定规则，告诉儿童这些行为是不被允许的。

7. 提供选择。通过提供选择，让儿童在完成规定的行为时享有一定的自主选择权，促进儿童更积极地完成任务。比如到了打扫教室时间，会问孩子们“你是愿意负责收拾积木还是整理桌椅呢？”

8. 讨论。当面对孩子间发生冲突时，通过大家集中讨论的方式让孩子们能了解到他人的想法，学会站到他人的角度看问题，并培养与人谈判的技巧。

跳出自己的世界，考虑他人的感受，对于很多成人来说都是很难办到的，更何况是只有几岁的儿童。所以充分尊重儿童在控制自己情绪上的局限性，认可他们对于积极正面指导的需求，支持并表扬儿童为此所付出的努力，以不卑不亢地指导方式引导儿童逐渐学会自我控制，树立自尊自信。