如何培养孩子自律的好习惯？

经常有家长抱怨：“孩子做作业要大人守着，电脑一玩一整天，睡觉、吃饭、上幼儿园都得催，总之，大事小事，都得大人看着，否则，别指望他能自己做好。”其实，这些都是孩子缺乏自制力的表现。

那么如何培养孩子的自律呢？今天和大家分享5点方法。


帮孩子找到感兴趣的事

自律是什么？通俗说就是一种自控力，即克制自己想做某事的冲动。

想想作为成人的我们是怎么控制冲动变得自律的？举个妈妈们都深有体会的例子。我们都曾有过买衣服的冲动，很多当妈的人说，以前怎么克制自己都不行，有了孩子，怪了，这种冲动下降了很多。

这其实很能说明人的忍耐力是有限的，动机才是自律的关键。

有了爱仔之心，知道要省钱养仔，动机强大了，自控就不难做到了。

兴趣，会使一个人意识到抵制玩乐的诱惑，意识到把时间白白浪费掉的可惜；兴趣，也会使一个人愿意制定计划，愿意坚定执行，因为他知道，这会让自己离自己热爱的未来越来越近。

帮助孩子认识和管理时间

在自律的反面，有个词叫拖延：

“作业周一交，我明天晚上再完成”“爸妈还没催，我再多玩会手机”“没事儿，再睡会，上学应该不会迟到”“反正不急……”

成人眼里，孩子经常有一种主观拖延现象，总是推迟应该完成的事情，显得拖拉磨蹭。 

培养孩子的自律性，就需要引导孩子养成有效地管理时间、高效地利用时间的好习惯。
父母可以先教孩子遵循时间计划去做事，给孩子制定时间表。

比如当孩子做一件自己不太愿意做的事情时，让孩子自己给出一个完成时间，告诉他在这个规定时间内做完后，剩下的时间就可以自由支配。

激发孩子的积极性和主动性，培养良好的时间管理能力。

延迟对孩子需要的满足和抵制

欲望不要总在第一时间满足孩子的愿望，不要让孩子的欲望膨胀。

如果孩子在商场里看到了一个自己中意的玩具，非常喜欢，提出让爸爸妈妈买给他，作为父母当时不一定马上答应他，而是可以适时的和孩子提出要求，这些要求可以是孩子需要改进的地方和需要学习的方面。

等孩子通过一个阶段达到了以上的要求，再作为礼物送给孩子。这样的做法不仅可以帮助孩子知道只有付出才有收获的道理，而且也让他们真正的学到了东西，改变了以往的不良习惯。

帮助孩子树立守规则的意识

凡事设一个合理的规则，是培养规则意识的重要开端。

规则是什么？就是定出来让人遵守的做事规程和行动准则。国有国法，家有家规。

无规则的争先恐后会造成社会的混乱，想孩子自律，也要教他学会遵守规则。

现在的孩子要什么父母就给什么，如果都满足，他们会变得无法自控，所以平时在生活细节上就要有意识培养孩子自律的美德。

比如我不允许孩子过多吃甜食，只设定某些特殊的节庆日来品尝一些甜食；零食也几乎不成堆的买回家，而是每周去一趟超市，每次约定好只买两样东西……这样一来，儿子很小就表现出不错的自律性。

懂得自律的父母，才能养出一个真正自觉的孩子

在自律的这条路上，父母首先就要做好榜样。甚至可以说是一场苦修，因为自律之路是需要勇气和决心的。

天天沉迷麻将，或者回家就拿着手机玩游戏的父母，不要怪孩子学习不努力，因为你自己混乱的生活，无法给孩子足够的关注和榜样的力量。

要记得：自律的父母，孩子都不会差。

在这条路上，彼此守望，一起成长，越来越优/秀。

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