秋冬幼儿易感冒，这6个穿衣细节家长您要多注意

秋冬季节，气温变化加大

体质较弱的宝宝

稍稍护理不当就会引起感冒

感冒虽然不是什么大病

但发烧咳嗽这些症状

足以让人被折磨得没有一点“脾气”

尤其是年幼的孩子

一旦感冒了吃不下也睡不好

就连上幼儿园都没有了精神

所以，对于父母而言

如何有效的预防孩子感冒

比什么都重要

感冒是因为着凉了

多穿衣服预防感冒

这是众家长朋友公认的常识

但据专家介绍

孩子穿得过多

反而容易感冒

穿得太少要感冒

穿得太多还要感冒

宝宝穿衣究竟多少最合适呢？

有人用了三个月时间

总结出小孩“穿衣公式”

这是她在她女儿身上总结出来的经验

她说女儿那年读大班时

也是三天两头感冒

所以她想搞清楚

小孩穿多少衣服是最/舒适的

她随身带一个温度计

记录当天气温几度

女儿感冒时穿了什么衣服

出汗时穿了什么衣服

室内温度多少

室外温度多少

经过3个月的实践总结

得出结论：气温加上衣服所能增加的温度，控制在26℃，是孩子最舒服的穿衣状况，不会着凉打喷嚏，也不会动一动就出汗。

每件衣服能增加的温度

厚羽绒服9℃

薄款羽绒服6℃

稍厚弹力絮棉衣5℃

厚羊毛衫、棉背心4℃

抓绒衣服、薄外套3℃

厚棉毛衫2℃

薄棉毛衫是1℃

举个栗子：温度为26℃时，穿一件T恤刚刚好，以这个为基准，如果温度下降3℃，加一件薄外套就刚刚好；下降4℃，加一件厚羊毛衫就行。以此类推。

家长根据当天早上的天气预报气温，做个公式就知道今天孩子怎么穿啦~

“洋葱式穿衣法则”

再给大家推荐一个“洋葱式穿衣法则”

内层要穿透气排汗的衣物

中层来点保暖效果好的衣物

外层套上防水防风的外套

秋季幼儿穿衣搭配需注意的6个细节

幼儿穿衣搭配

幼儿秋季穿衣细节一

不要穿厚厚的秋衣、秋裤

这样会影响孩子皮肤散热

更容易削弱孩子

对外界气温变化的适应能力

- 推荐 -

刚入秋时不妨给孩子穿上一件薄卫衣挡风

推荐拉链款开襟式，方便孩子穿脱

幼儿秋季穿衣细节二

不要穿紧身衣和牛仔裤

太紧的着装不利于孩子运动

甚至可能会阻碍孩子的生长发育

- 推荐 -

可以选择舒服宽松的棉质运动裤

既不用担心孩子穿上会冷

而且面料吸汗效果也更好

幼儿秋季穿衣细节三

不要因为自己穿多少，孩子也要穿多少

孩子的新陈代谢比成人要快

平日里活动量也比成人要多

所以与成人穿一样多有时是不合适的

- 推荐 -

可以根据活动量，让孩子比成人少穿一件

保持后背温暖即可，千万不要捂出汗

幼儿秋季穿衣细节四

不要穿稀疏的毛衣

有些毛衣面料比较稀疏

容易透风而起不到保暖的作用

- 推荐 -

可以穿棉质打底衫加厚实的单件衬衣

既好看又不会像毛衣一样透风

幼儿秋季穿衣细节五

不要一次性穿很多件薄衣服

一件套一件，不够再来一件

这样穿衣既不舒适，也不利于孩子运动

- 推荐 -

除了打底衣服，剩下那几件薄衣服

可以直接换成一件方便穿脱的外套

幼儿秋季穿衣细节六

不要穿内里带绒的鞋子或靴子

不透气的鞋子不利于孩子的活动

- 推荐 -

选择质地舒适透气弹性好的鞋子

尽量不选系鞋带或高帮的靴子

避免给孩子运动带来不便

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