引导幼儿春季多饮水

春天天气干燥，幼儿很容易因缺水上火而患病。春天的空气比较干燥，风也比较大，生活中及时补充水分对人的健康来说尤其重要。春季要及时给幼儿补充水分，通知增加幼儿饮水量。同时还要注意以下问题：

1、春季人体内外环境的差异需要经常补水。春季户外活动增多，春风拂面的同时会带走大量水分，人体需要足够的饮水才能有效避免皮肤和黏膜干燥，阻止细菌和病毒进入身体。

2、不要等到口渴时再饮水。口渴表明人体细胞脱水到一定程度，大脑中枢已发出要求补充水分的信号。经常饮水才能使体内保持平衡，有益于维护机体生理功能和新陈代谢。

3、特别提醒家长朋友在家时别用饮料代替饮水给幼儿服用。饮料大多含有一定的糖分、电解质等，这些物质不像白开水那样很快离开胃，长期饮用会对胃产生不良伤害，同时还会增加肾脏过滤的负担，影响身体健康。在家也要给宝贝多喝温开水哦！

4、特别提示教师朋友，春节气候干燥，此时又是带着宝贝们练习六一节目较频繁的时期。请各位老师一定注意在园应增加幼儿的饮水量，密切关注宝贝们的健康。

让我们家园携手，为宝贝的健康成长保驾护航！！！

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