好家长如何和儿女有效沟通？

家长会不会以一种最正确高效的方式和孩子沟通，会直接影响到孩子的健康成长。尤其对于三岁前的孩子，家长若能以温和有礼的方式去和孩子沟通，孩子得到的爱的滋养会比你想象中多。

1.蹲下来，和孩子保持平视，并且语气应保持温柔

这时的宝宝就像天真懵懂的小动物，如果家长说话时高。高在。上，就会带来强烈的压迫感。跟孩子保持同一高度，耐心地听他说话，可以鼓励他们在无压力的前提下，准确地用语言表达自己的想法。

2.和孩子交流时应及时回馈

很多时候家长因为在忙着做自己的事情，会很容易忽略孩子们咿咿呀呀的语言交流。其实，这对于孩子而言是非常重要的。平时跟孩子聊天时，不妨摸摸他的头、搂搂他的肩、拍拍他的背、握着他的小手，这些小动作都会起到正面效果。

3.相比警告，直接鼓励更好

看着宝宝端着水从远处走过来的时候，很多家长可能会说：不要打翻水了哦。又或者是小心水趟了之类的。其实，从正面去鼓励孩子，比如说：慢慢来，对了，就这样。这样的鼓励式语言，会使得孩子的信心更充足。

4.让孩子去选比下指令要好

有时候孩子对一件事过于抗拒的时候，讲道理往往没用，这时候可以给孩子几个选项去做选择，转移孩子的注意力。例如孩子不肯起床，妈妈可以通过让孩子选择自己喜欢的衣服，例如是碎花还是条纹这样子孩子比较感兴趣的方面，去把孩子的注意力引过来。

5.善用“正话反说”的技巧

两岁左右的孩子会有叛逆思维。这时候对于家长的一些话可能会产生抵触心理。例如家长本来想让孩子吃饭，但是孩子偏偏想要吃巧克力的时候。家长可以和孩子说：我们先吃巧克力，再吃饭。这样孩子的想法可能就会被扭转过来了。

以上是针对三岁孩子的话术，而三岁以上的孩子，在思维方式，注意力等方面都有了很大的进步。这时候家长应该更加重视和孩子的沟通技巧。

1.别把抱怨放在嘴边

很多家长喜欢把“你怎么会这么笨”“你怎么连这个都会做错？”诸如此类的话放在嘴边。这样不仅会损害孩子的自尊心，还很不利于亲子关系。建议家长可以多从正面去给建议，比如说：建议你可以...比较好“这样的话术。

2.先认同，再引导

孩子会主动找家长倾诉，是表达了对家长的信任。如果家长总是没有给出积极的反应，那孩子逐渐的就会失去这种倾诉的欲望。所以家长应该先用心去体会孩子的感受，然后再进行有效沟通。

3.了解孩子情况，从细节谈起

3岁之后的孩子一般都有了隐私意识，这个时候家长想要了解孩子的情况就没以前那么容易了。所以家长尽量不要问一些笼统的话题，而要多问细节，例如：今天的音乐课好玩么？你的同桌考试考得怎么样？以便于话题可以顺利进行。

4.不要对孩子的负面想法反应过激

有时候孩子可能会说：明天如果不用上学就好了。这时候很多家长可能会反应过激严厉地教育孩子。但是其实设身处地地想，我们自己偶尔也会有一些负面的想法。

例如我们可以和孩子说：对啊，妈妈也想明天不上班。然后细心去咨询孩子不想上课的理由，而不会贸贸然把亲子关系搞僵。

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