儿童游泳有哪些好处

暑假快到了，很多孩子都喜欢去玩水，但是在野外游泳安全事故频发，因此很多家长便想着给孩子报个游泳班学游泳。这样不仅安全，还能让孩子在消暑时掌握一项新技能，那么让儿童游泳到底有什么好处呢？

儿童游泳的好处：

1. 有助大脑发育

游泳能有效地促进大脑和神经系统的发育，激发宝宝潜能，为提高情商、智商打下良好基础。

2. 有助于宝宝长高

游泳能有效刺激宝宝的骨骼、关节、韧带、肌肉的发育，促进身高增长，使体格更健壮。游泳是全身性运动，宝宝在水中可以自由地活动四肢，有利于骨骼的灵活性和柔韧性的发育。

3. 促进消化

游泳使宝宝的运动量增大，体力消耗大，促进胃肠的蠕动，使宝宝的食欲增大，并加强对营养的吸收，所以宝宝体重就会增加。同时为了补偿消耗的能量，孩子的生长水平升高，消化系统会加强消化、吸收功能，来摄取大量的养分，加速孩子的生长速度。

4. 提高宝宝肺活量

游泳时，水对胸廓的压力使得肺活量增加，能促进孩子胸廓的发育。

5. 有助心脏健康

由于水的浮力作用，水波和水压力对皮肤的拍击都对外围血管起到按摩作用，会使宝宝的心脏得到很好的锻炼。游泳使全身肌肉的耗氧量增加，加上水对外周静脉的压迫，有效促进了血液的循环，提高了心脏功能。